1

Dias das Mães pelo mundo

Reino Unido, Irlanda e Nigéria (extraoficialmente) – no calendário cristão, é conhecido também como o quarto domingo da Quaresma, e isso não é coincidência. Na Idade Média, era um dia para voltar à “igreja mãe” onde você foi batizado e essa tradição se tornou uma reunião familiar para aqueles que se mudaram de seu local de nascimento, e depois para o que conhecemos hoje.

Polônia – é o único país a comemorar o Dzień Matki (Dia das Mães) em 26 de maio, independentemente do dia da semana que caia. A tradição de levar as mães uma bela cafeteria e comer bolo e dar presentes e flores começou em Cracovia.

Suécia – é por conta do final da primavera, assim, os filhos podem colher flores para suas mães.

Noruega – O Morsdag, Dia das Mães norueguês, é comemorado no segundo domingo de fevereiro, desde 1919, quando Dorothea Schjoldager e Karen Platou estabeleceram a celebração em Bergen – maio já tinha muitas comemorações. As crianças em idade escolar são incentivadas a fazer seus próprios presentes e cartões para o toque pessoal. Achei fofo!

Portugal e Espanha – celebram o Dia das Madres no primeiro domingo de maio. Na verdade, o mês inteiro é dedicado a elas, pois suas raízes vêm da na tradição católica de dedicar todo o mês à Virgem Maria.

Rússia e países vizinhos – comemoram em 8 de março. Assim parabenizam as mães e todas as mulheres tudo de uma vez.

Foto: Canvas

Países Árabes – comemora-se o Dia das Mães em 21 de março, por quê? Porque em 1956, o jornalista Mustafa Amin, estabeleceu. Sem mais…

Estados Unidos, Alemanha, Itália, Holanda, África do Sul, Austrália, Canadá, Bélgica, Brasil e outros tantos – vamos começar do começo. Anna Jarvis foi uma incansável defensora de sua visão do Dia das Mães. Para ela, esse dia que tinha que ser para todos celebrarem sua própria mãe (em vez de uma celebração da maternidade em geral). Parte dessa tradição é entregar cravos às mães no Dia das Mães, flor que Anna estabeleceu firmemente como símbolo da comemoração. Desde então, as opções florais se expandiram para incluir rosas, plantas florescentes e buquês mistos – basicamente tudo o que sua mãe gosta.

Ao longo do século 20, tantos países comemoram neste dia que ficou conhecido como Dia Internacional das Mães. 

Seja qual data for a comemoração, há uma coisa que vamos concordar:

Mãe tinha que ser viver para sempre!




Abobrinha Fit

Aqui em casa o chef é o Fernando. Que, sem querer “inventou” essa espécie de suflê de abobrinha. Amei porque sustenta e não é muito calórico – sem falar que a Valentina também gostou, então sempre que dá, faço aqui.

Ingredientes

2 abobrinhas italianas raladas no ralador menor;

Meia xícara de farinha de rosca bem fininha (da sua preferência);

Pimenta do reino e sal a gosto;

1 ovo inteiro para dar liga;

1 ou 2 colheres de sopa de queijo ralado.

Modo de Fazer:

Misture a mão (ou com a mão) a abobrinha ralada, a farinha e o ovo até virar uma massa.

Tempere com sal e pimenta a gosto e coloque em um refratário untado com azeite.

Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por cerca de 15 a 20 minutos até dourar e firmar a massa.

Você pode servir em um refratário médio ou apresentar em cumbucas pequenas e individuais com uma “entrada “…




Mulheres na liderança: sim, vamos insistir nisso!

Retrato em preto e branco de mulher de mais de sessenta anos sorrindo de forma plena e tranquila. Os cabelos grisalhos e longos estão presos de forma solta para trás e ela usa brincos de metal trabalhado pendurados e um anel trabalhado e grande em uma das mãos que estão junto ao rosto . A expressão de é de tranquilidade e realizaçãoGraças a Deus, a discriminação por gênero perdeu espaço e, hoje, podemos encontrar mulheres em número igual ou até maior em diversas áreas e segmentos de mercado. E isso não demorou muito para se refletir em suas lideranças. Uhuuu! Porém, ainda não chegamos aonde queremos…

O que se espera de um líder é um processo de evolução e compartilhamento de seus talentos e pontos forte, certo? E isso que as mulheres que estão no meio o corporativo têm buscado. Mostrando suas qualificações e incorporando conhecimentos que agregam novos diferenciais.

É fato que as mulheres prestam mais atenção aos detalhes do que os homens. Então, acabam desenvolvendo uma visão sistêmica. Ou seja, a capacidade de enxergar a empresa de uma maneira integrada. Quer algo melhor que isso???

As empresas que tem mulheres como líderes tendem a ter uma comunicação mais efetiva, tanto no sentido de desenvolvimento da líder (competências e habilidades) quanto no aumento do desempenho de seu grupo de liderados.

Às vezes, falta iniciativa das pessoas em expor-se e exercitar seus talentos, pontos fortes e ideais. Porém, como as mulheres – normalmente – tem mais talento para se comunicar de forma acessível, escutar e dosar as respostas, os colaboradores costumam se sentir mais à vontade em conversar. Conseguindo assim, que a empresa tenha funcionários mais “tranquilos”, digamos assim, para expor suas ideias.

Enfim, existe sim, um crescimento pequeno de mulheres na liderança, considerando que estamos em 2024. E sim, as empresas precisam ter um diálogo mais aberto com homens e mulheres para desafiar o status quo.

Então… mulheres, vamos continuar correndo atrás porque, mais do que nunca existem muitas oportunidades!  Os homens, não percam tempo e coloquem mulheres na liderança de sua empresa. Estão esperando o quê?

Incentivar a redução da desigualdade é também buscar um futuro melhor para todos. Entendem a abrangência de to-dos, né?




Como fazer para criar filhos com sentimentos positivos!

Em um mundo cada vez mais competitivo é importantíssimo que as crianças entendam e saibam lidar  com todo tipo de emoção.  E o desafio começa em casa, com o comprometimento dos pais/responsáveis.  Cabe a eles ensinar nossas crianças a administrar suas emoções- ruins e claro também as boas.  Não se pode delegar a tarefa às escolas nem acreditar que os professores resolverão esse assunto tão importante para  toda a vida!

Preste atenção nos assuntos que fala com mais frequência – que nossas conversas nos definem já sabemos de modo que, se estivermos sempre reclamando do trabalho ou da situação do país, criaremos um ambiente de tensão e de preocupação que as crianças terão dificuldade de superar. A interpretação do mundo que elas fazem depende de como nós a mostramos. Se precisamos falar sobre um problema, ou falamos sobre o que faremos para resolvemos ou a lição que aprendemos. Ficar ancorado na queixa nos esvazia… e esvazia aqueles que nos rodeiam.

Seja rápido em pedir perdão – ser pais ou ser responsável por uma criança é uma tarefa difícil que muitas vezes nos desperta um sentimento de culpa. Temos dias ruins e nos sentimos mal porque não chegamos a tempo de ajudar nossos pequenos na lição de casa ou simplesmente, para brincar. Nesses casos, vale a pena pedir desculpas. Se queremos que eles nos peçam desculpas quando estão errados, temos de dar exemplo e guardar nosso orgulho em uma gaveta. Dessa forma, fazemos com que eles vivam o erro de uma maneira mais tranquila. e com

Fale sobre as realizações e o esforço – é legal parabenizar as crianças com sinceridade, mesmo que seja pelo desenho que fizeram na escola, um “bolo” de massinha… O reconhecimento deve ser sobre os resultados e o esforço, pois nem sempre eles conseguirão fazer o que querem. Quando as coisas não saem bem para eles é recomendável ajudá-los a usar a palavra “ainda”. Dessa forma conseguimos que treinem a mentalidade de crescimento e as emoções positivas.

Os três agradecimentos do dia – ensine os pequenos a agradeceram, mesmo que do jeito deles, antes de dormir. Três coisas de bom que aconteceram durante aquele dia. E, três é o mínimo…. e com o tempo vai perceber que sempre pode ser mais – pode conferir!?  Pois é: se esse exercício funciona para nos deixar mais otimistas imagine para as crianças…

Meus pais usavam isso comigo e com meu irmão, durante um tempo, eu esqueci (acontece às vezes), mas logo voltei. O interessante também é ensiná-los a sempre ver o lado cheio do copo. Aconteceu uma coisa ruim? Ok… mas olha quanta coisa legal também aconteceu. Pelo menos é assim que eu faço com as crianças da família.

E você, como ensina sentimentos/reações positivas em casa?




Como criar um canto de leitura

Mas para desfrutar melhor esse luxo é preciso um cantinho. E um canto voltado apenas para leitura pode conseguir isso. E é fácil: uma cadeira macia, almofada macia já são um convite para abrir um bom livro, revista, jornal, tablet… E esse é um cantinho de leitura é um lugar onde você pode sentar e respirar. Deve ser um canto, ou se você preferir (o que é o meu caso, mas não tenho espaço), uma sala inteira da sua casa dedicada a isso….

O truque é pensar nas coisas que fazem você se sentir feliz e tranquilo e trazer esses elementos para o seu canto de leitura.

Se você lê na companhia de alguém importante, amigo ou animal de estimação, opte por um sofá em vez de uma simples cadeira. Ou, o que  também é uma delicia, coloque um almofadas no chão.

Na parede, coloque quadros com citações de livros, fotos, desenhos… tudo o que te represente.

Uma estante de livros no seu canto de leitura é essencial. Significa que seus livros favoritos estão por perto e assim, estarão sempre mão para um momento de leitura. 

Onde quer que você para definir como seu canto de leitura, existem maneiras quase ilimitadas de aconchegá-lo, representar a decoração da sua casa e mostrar sua personalidade.  É só começar a sonhar e passar para a ação.

Girl Reading Book Road Trip Concept