De acordo com o Centro de Prevenção e Controle de Doenças dos Estados Unidos, aproximadamente um terço dos adultos no país não dorme as oito horas de sono recomendadas por noite, causando um mega prejuízo para as empresas.

Os próprios médicos confirmam que aquela nossa vontade irresistível de tirar uma soneca depois do almoço faz super bem só  30 minutos de soninho, ajudam a enfrentar o resto do dia. E  proporciona um melhor desempenho, tanto intelectual como profissional. Acreditem melhora  até a saúde do funcionário!

Em países mais desenvolvidos, e algumas empresas essa prática já acontece há algum tempo:  a empresa Google, já reserva um espaço da “soneca” para seus funcionários. Na China, por exemplo, os trabalhadores reservam uma hora após o almoço para tirar um cochilo antes de voltarem a trabalhar (será esse o segredo de eles produzirem tanto?).

Na Silence Business Solutions, empresa francesa, há nada menos que doze ambientes de luz e som programados para guiar o funcionário durante uma soneca de 15 minutos ! E inclui também em sua estrutura uma cama pequena e confortável (olha que sonho!!!).

No Brasil,  moda ainda não” pegou”. O cochilo após o almoço, nas dependências da empresa é visto como não produtivo nas cidades grandes, como São Paulo e Rio de Janeiro. Mas  em cidades do Norte do país – como Belém, no Pará onde o calor impera – acontece, e com consentimento do patrão.

No centro de São Paulo você até encontra lugares que cobram de R$ 12 e R$ 25, para que seus cliente durmam de 15 minutos à 1 hora. Mas pensa… olha o trabalho que dá sair da onde você está só para dormir??? Aff, cansei só de imaginar.

Acho que nem as empresas mais ‘moderninhas’ aceitam que seus funcionários durmam no serviço. E isso é muito ruim, funcionários descansados, trabalham mais felizes, de bom humor e produzem mais. E falo por experiência própria. Há uns quatro anos atrás, na empresa em que trabalhava, tinha duas horas de almoço, usava pelo menos uma delas para dormir. Eu entrava muito cedo e saia muito tarde – era hora extra demais – e conseguia levar numa boa. Meus chefes nunca falaram nada –  até me deram um travesseiro!

E vocês, gostariam de poder tirar uma sonequinha depois do almoço? Me contam…

PS – Por falar em sono, no post de sexta feira, vamos dar dicas para quem vai na balada e tem que trabalhar no dia seguinte – praticamente um guia pra mim…

Ok, ainda dá trabalho e hoje, usamos menos prata – mas vale a pena pois o resultado é muuuuito mais bonito que antigamente.

Começou a fiscalização e depois do dia 23 de maio não terá mais volta. Bagagens de mão só serão aceitas com 55cm de altura, 35cm de largura, 25cm de profundidade. E com, no máximo 10kg! Os padrões são estabelecidos pela Associação Internacional de Transporte Aéreo (IATA). Passageiros com bagagens acima do permitido serão orientados a despachar e até podem ser cobrados por “valor extra”.

Para que isso não aconteça bem na hora que você tem que embarcar, existem algumas ferramentas para ajudar.

No Kayak (aplicativo que compara preços de passagens tanto para IOS quanto para Android), no dispositivo “Nova ferramenta de medição de bagagem”, o usuário scaneia o chão – calibrando assim a medição -, passa a câmera na sua mala para registrar as medidas. Com isso, a tecnologia mostra as medidas exatas e ainda compara os preços caso tenha taxas extras conforme a Companhia Aérea.

Já o Momondo (IOS e Android), criou o “Digitar suas malas” que usa a realidade aumentada para a medição da bagagem de mão. É só mover a câmera em volta da mala. Fácil, fácil!

O Medida, somente para IOS – a partir do iPhone 6S – pode medir a área e o volume de objetos (não somente bagagens)

As companhias aéreas não ficaram de fora… elas também tem ferramentas para ajudar seus clientes.

A LATAM, em seu aplicativo, oferece uma espécie de “gabarito virtual”, onde também usa realidade aumentada para que o usuário – passageiro – molde sua bagagem de acordo com as medidas mostrada na tela.

Não gostei das mudanças. Por que em vez de se preocuparem com o tamanho/peso de nossas bagagens, eles são se preocupam com o tamanho do espaço entre as poltronas. Pois, pelo amor de Deus, alguns passageiros ficam bem apertados durante as viagem…

O que acharam? Se descobrirem mais aplicativos, comentem aqui …

Google Play

Acho Libras (Língua Brasileira de Sinais) o máximo, queria aprender – ok, na realidade nunca procurei curso nenhum. Até que esses dias, passeando aqui na minha cidade, encontrei com uma colega e descobri que a mãe dela é surda, não totalmente, mas quase 100%…

Conversamos um pouco (amiga, no caso, servindo de interprete) e elas me contaram que existem alguns aplicativos que ajudam quem quer aprender a usar Libras.

Vou compartilhar o que mais gostei com vocês, pois vale a pena. O nome é Hand Talk, aplicativo que usa um personagem digital – Hugo, bem fofo, por sinal – para desenvolver gestos que facilitam a comunicação com pessoas surdas ou com dificuldade auditiva. E pode ser usado tanto no iOS como em Android e é fácil de usar.

Na tela principal, na parte inferior tem o campo “texto”, digite a frase que você quer saber como é em Libras e clique em traduzir. Ah, se você quiser, pode usar o ícone do microfone.

Mais fácil, impossível, né?

Se quiser que repita a frase (gestos) ou alterar a velocidade para aprender melhor, é só ir no botãozinho à esquerda, na tela.

E no menu do aplicativo, você ainda pode ver as frases que você escreveu anteriormente, ver vídeos-aulas sobre Libras e ainda tem dicionários de termos.

Sei que o ideal é mesmo fazer um curso especializado, mas na hora do sufoco ou quando aparecer alguém com dificuldade auditiva e você quiser ajudar, é só usar o Hand Talk. Ou até mesmo pra aprender algumas frases básicas.

Eu adorei. E recomendo!