Ingredientes:

• 4 postas de robalo
• 1 cebola pequena picada
• 1 tomate picado
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 pimentão vermelho picado
• 1 limão
• ½ xícara de chá de salsinha picada
• Sal a gosto

Modo de preparo:

Refogar a cebola no óleo. Acrescente o tomate e o pimentão. Depois tem que acrescentar as postas já temperadas com o limão e o sal. Deixar cozinhar por aproximadamente 15 minutos e finalize colocando a salsinha.

Recomendo e se fizerem, conte aqui o que acharam!!!

Fonte: Paula Hertel Nutricionista

Quando falamos de pincéis para maquiagem existem tantas opções que é normal surgirem dúvidas de como usar cada um. Eu mesma até alguns anos, não fazia ideia.

Esfumando a sombra – esse efeito é lindo. O preto esfumado no olho é essencial para uma make perfeita. Nesta fase, o pincel ideal precisa ter cerdas macias e formato oval. Para o efeito esfumado desejado é preciso fazer o movimento vaivém com paciência e de forma contínua.

Sombra e côncavo – Para aplicação de sombras e marcação do côncavo, o pincel de formato oval e de cerdas pequenas é perfeito. Ele se ajusta às curvas dos olhos, o que garante uma cobertura uniforme nas pálpebras.

Chanfrado – se tem um pincel coringa e indispensável, é esse!!! Ele exerce várias funções, sendo uma das principais aplicar sombra rente aos cílios e na marca d’água dos olhos. Além disso, o pincel ajuda a levantar o olhar e pode ser usado para colocar os cílios postiços.

Base e Corretivo – o pincel para base deve ser específico para causar o efeito desejado (esconder as olheiras e as manchinhas da pele). O formato deve ser oval, com cerdas grandes e achatadas. Ele é perfeito para produtos líquidos ou cremosos e ajuda a causar um aspecto aveludado na pele.

Blush – com cerdas grandes e chanfradas, esse pincel deve ser utilizado para aplicar blush em movimento diagonal. O seu formato facilita também o contorno do rosto nas laterais, causando um leve efeito degrade ao esfumar. Uma dica de expert: retire o excesso do produto com um sopro ou nas costas das mãos para não deixar as bochechas marcadas e não ficar com um aspecto de “palhacinha”, que ninguém merece

Pó Facial – o pincel deve ser fofinho, com muitas cerdas e de formato arredondado. Ele é ideal, pois dá a cobertura uniforme às áreas maiores do rosto. Para aplicar é preciso desenhar o formato do rosto e tomar cuidado na quantidade de pó aplicada, para não ficar sobrecarregado.

Agora que já sabem as dicas, existem no mercado pinceis de variados tamanhos e formatos. O que eu mais gosto são os fofinhos. Os meus são de sereias, e vocês, também tem pinceis assim, ou são mais clássicas?

Ingredientes:

4 ovos

1 colher de sopa de azeite

1⁄4 de xícara de água

1 xícara de farinha de amêndoas

1⁄2 xícara de farinha de linhaça

1⁄4 de xícara de farinha de coco

1 colher de sopa de fermento

1 colher de sopa de gergelim

Sal a gosto

Modo de preparo:

Bata um liquidificador os ovos, o azeite, a água e o sal. Coloque a mistura em uma tigela, adicione as farinhas e o fermento. Colocar a massa em uma assadeira untada, polvilhe por cima o gergelim e leve ao forno pré aquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos.

E está pronto…

Recomendo e se fizerem, conte aqui o que acharam!!!

Fonte: Paula Hertel Nutricionista

Hoje os termos são um pouco menos desagradáveis mas…quem precisa disso? Afinal entramos em um aplicativo de relacionamento para coisas boas e não para sofrer certo?

Ghosting.  sumir feito um fantasma: deixar de atender telefonemas e responder a mensagens, ou inclusive bloquear a outra pessoa sem dar nenhuma explicação. Como se o relacionamento nunca tivesse existido

Zombieing. Quando uma pessoa, depois de fazer ghosting, ressurge dos mortos e reaparece em nossa vida como se nada tivesse acontecido.

Mooning – em vez de comunicar a uma pessoa que não estamos mais interessados nela, ativamos o modo “não perturbar” para silenciar exclusivamente as notificações dessa pessoa. Eu acho esse nem tão ruim, pois as vezes é necessário, até mesmo entre amigos!

Orbiting – apesar de evitar os encontros pessoalmente e deixar de responder a telefonemas e mensagens, o orbiter continua curtindo suas publicações nas redes e vendo nossas atualizações de status no WhatsApp, Facebook e Instagram.

Breadcrumbing. Literalmente significa deixar migalhas de pão, ou seja, pequenas demonstrações de atenção e conexão

Kittenfishing.  consiste em se mostrar diferentes de como somos na realidade e/ou mentir para seduzir alguém

Haunting. É o fenômeno (tão pronunciado durante o confinamento) pelo qual um ex reaparece de repente em suas vidas após muito tempo sem manter contato.

Typecasting. É uma versão mais sutil do negging e, portanto, exige estar mais alerta: é o que fazem essas pessoas que já desde o seu perfil enviam mensagens passivo-agressivas.

Gatsbying. É quando as fotos ou posts que publicam nas redes sociais parecem ser para o consumo de todos os seus contatos, mas só querem impressionar uma pessoa específica. Quem nunca fez isso???

Como disse no outro post, ninguém está te julgando, nem podemos fazer isso, o que queremos é que tenham cuidado. Somente isso!!!

Estas são as novas palavras reflexos de atitudes que podemos encontrar nos aplicativos de paquera e é bom conhecer para se prevenir e saber o que são e como agir/reagir:

Zumping – criada pela jornalista Julia Moser, esta nova técnica junta as palavras Zoom (quem não conhece??? e dumping (que significa jogar algo ou alguém no lixo). Significa romper o namoro por videochamada.

Whelming – basicamente é contar ao seu match como a sua vida amorosa anda agitada, fingindo saturação e irritação com a insistência dos outros pretendentes, quando o que se pretende é ganhar o interesse do outro.

Fleabagging. sair com pessoas que não nos interessam e não são boas para nós.

Glamboozling: Quando marcamos com o crush virtual, mas este cancela o programa na última hora ou simplesmente não aparece.

Benching – deixar a outra pessoa em banho-maria, como um plano B, e simplesmente escreve de vez em quando se não tem nada melhor para fazer. Pra mim isso é crueldade

Snooping.  É o que eu chamo de dar uma de “bandidinho”. Consiste em bisbilhotar tudo o que puder de uma pessoa – da inocente busca no Google sobre detalhes da vida do match até as doentias inspeções do celular da outra pessoa, que beiram a ilegalidade.

Negging. Consiste em fingir um elogio para insultar

Obligaswiping – pessoas que criam perfis em aplicativos de paquera mas que, na verdade não pretendem se encontrar pessoalmente com ninguém.

São tantas novas palavras que em breve faremos outro post com mais. Ok, ninguem está julgando quem usa esses aplicativos, mas reforço que é preciso sempre muito cuidado, pois conversar com quem não conhecemos é sim,  muito perigoso. Pense nisso!