O que motivou tudo isso, não vem ao caso – a questão é que, no andar da carruagem, o mundo caminha para o precipício de um buraco negro árido, onde afeto, acolhimento e abraços estarão permanentemente banidos – ou minimamente vistos com estranheza…

Na dúvida entre gentileza e valentia andam optando demais por essa última que, apesar de ser uma virtude, no trato pessoal pode ser terrivelmente nociva…

Existem alguns conceitos e palavras chaves que tem sido banalizado a ponto de serem distorcidos e atrapalharem, muitas vezes criando percepções equivocadas que travam as relações mais simples…

Praticidade – muitas vezes ela atropela, ou enfeia. Ou mesmo não agrega nada ao momento que você quer construir. Nem tudo precisa ser prático e quase sempre, algo mais trabalhado, artesanal, pouco prático mesmo mas confeccionado com um simbolismo ou capricho pode ser muito mais adequado, emocionante, bonito enfim: uma melhor escolha…

Rapidez – hoje todo mundo tem muita pressa. Pra chegar aonde mesmo? Rapidez nem sempre assegura prazer ou eficiência. Aliás, quase sempre resulta em falhas. Por que tem que ser rápido? E se quero prolongar algo porque gosto? Ou prefiro funcionar de maneira mais tranquila? Que diferença pode fazer na vida esse tempo atropelado? O “tempo de qualidade” que tanta gente fala (mas do qual poucos desfrutam) é um dos maiores luxos do mundo contemporâneo. Produto de alto luxo para poucos mesmo. E não porque a maior parte de nós precisa trabalhar para pagar as contas, mas porque a maioria não tem ideia de como priorizar e usar o seu tempo livre. Pois é.

Pobre é a pessoa que vive correndo em seu dia a dia, julgando-se atarefada. Aquela que sabe fazer pausas, e sobrepõe sua vontade aos apelos de máquinas e do sistema é a muito mais poderosa – e feliz, acredite.

Modernidade – não é porque é moderno que funciona melhor. Antes de aderir as novidades – principalmente as que dizem respeito a comportamento e relacionamento, pense. Respire e questione se é “para esse caso específico…”

Sinceridade – é uma virtude, claro, mas apenas e se pedirem sua opinião. Ainda assim: seja muito gentil se for para emitir uma sinceridade que possa magoar a outra pessoa. Ou simplesmente se abstenha. 

Gentiliza passa por evitar essas armadilhas tão frequentes em nosso dia a dia – que já não e fácil. Tem a ver com atenuar – e não esfregar sal nas pequenas escoriações que frequentemente doem mais do que grandes mágoas. 

Finalmente, não se iluda com a valentia de fachada que muitas vezes testemunhamos em redes sociais – a longo prazo, a gentileza é muito mais eficiente e fideliza amizades muito melhores do que a valentia – não acham?

 O “não convidado” –  a pergunta é: o que fazer quando uma pessoa que não foi convidada para sua festa, é chamada por outra (que foi convidada) e te liga dizendo que recebeu o convite desta outra pessoa e está confirmando presença?

Dois erros: a que convidou sem permissão, por inferir que podia fazer isso e a outra, que não foi convidada pessoalmente (não importa se por email, whats ou telefone , mas convite é individual).

Rapidez e precisão – dependendo da sua intimidade e simpatia por essa pessoa, você tem que pensar e agir rápido. Se for alguém com quem você até se identifica, mas não convidou porque achou que simplesmente poderia ficar para uma outra vez por uma questão de espaço e porque sua festa é mais intima, deixe passar e inclua o nome na lista.

Mas se for alguém que vai te incomodar muito, arme-se da mesma cara de pau que as duas mostraram e diga claramente que na verdade é uma reunião menor (não importa se ela souber que não é. Porque, repito, a pessoa confirmar algo para o qual não recebeu convite pessoal, demonstra uma total falta de noção).

E diga que houve um engano que a “fulana não deveria ter te convidado, uma vez que eu queria te incluir em outro grupo em uma outra ocasião espero que você não se importe em esperar um pouco, mas dessa vez já está tudo planejado”…

Testei e funciona – sim, eu sei, é muito difícil: a gente sempre acha que vai magoar alguém falando isso. Mas uma vez tive que fazer isso com uma amiga de minha mãe – que até é legal, mas quer participar de tudo – e quando ela me ligou insistindo (e fez isso de forma bem enfática) tive que ser muito firme: disse que era uma coisa pequena, com lugar marcado e que ela por favor entendesse meu lado – que em outra ocasião faria uma coisa especialmente para ela, etc.

Depois me senti mal por um tempo. Mas amigos não cobram dessa forma e ela continua a falar comigo sem mágoas. aliás, sempre faço questão de agradá-la de uma ou outra forma para mostrar que não era pessoal. Mas cada caso é um caso, tá?

Se você não faz questão de Carnaval, disfarce, pois estará remando contra a maré até a quarta feira de cinzas. E não vai querer virar um estraga prazer master.

Já se você é um adepto fervoroso de Rei Momo, sabe que esse é o momento de liberar para deitar, rolar, namorar, beber, pular – enlouquecer enfim!

Beleza, mas até mesmo para perder o rumo de casa é preciso ter, digamos, uma certa compostura.

Calma, não vou me meter a ditar regras de etiqueta carnavalesca. Apenas acho que segredo é se prevenir.

Beber até cair pra que? além de perder o melhor da festa, você se transforma em um tremendo chato. Pouca gente faz isso mas deveria: evite começar a beber em casa.

Ok, se fizer questão do esquenta, coma antes. E direitinho – não apenas uns aperitivos. Assim, seu baile – e o fôlego – vão durar muito mais. Intercalar muita água com bebida também ajuda.

Ressaca – se no dia seguinte não lembrar nada, nem pense em ligar e mandar mensagens desesperadas a todos que você supõe ter estado presentes para perguntar o que foi mesmo que você fez ou falou.

No máximo, confira isto com quem o/a acompanhou ou algum amigo muito íntimo. E dependendo de quem estava com você, um agrado ou uma gracinha com um sincero pedido de desculpas pode neutralizar um pouco a péssima impressão causada.

Beber até cair?  beba moderadamente – dificílimo, né? Ok. Então beba também muita água pra não dar trabalho: bêbado é chato SEMPRE – inclusive no Carnaval!!!

Xixi na rua – só se for no bloco dos cachorros …. Em que mundo estamos pra liberar xixi pra milhares de pessoas?!?!?

Bebês e crianças na Folia – fique com eles (com ou sem carrinho) nas laterais do bloco, ter uma rota de fuga e não atrapalhar os outros foliões.

Respeite os cadeirantes – e muletantes e todos com dificuldade de locomoção – parece óbvio, mas na hora da folia as pessoas desandam e piram…
E respeite a casa alheia – não invada nem jogue lixo nos jardins e quintais das casas, não encoste e use o muro para se largar, urinar, muito menos jogar lixo.

Lixo no Carnaval: latas, fantasia usada e outros lixos devem ser jogados nos lixos públicos QUE EXISTEM, É SÓ PROCURAR … Nem custa tanto e a cidade continua sendo a sua cidade no dia seguinte..
Garrafas de vidro nunca – vão quebrar, cortar pés dos outros e mesmo que você tome cuidado com sua garrafa em algum momento ela vai ser abandonada e outros não vão ter o mesmo cuidado.

Para quem detesta carnaval… – evite alardear o fato a cada vez que alguém comentar que não vê a hora de cair na folia. Pra que?

Ninguém é obrigado a aderir ao espírito de Rei Momo apenas porque chegou a hora. Mas tentar cortar a onda do país inteiro é, no mínimo, uma pretensão inútil.

Carnaval está logo ai e o Pré Carnaval já chegou… Sei que quem gosta da folia se acaba e pronto. Beleza – até porque, é um acabar-se feliz. Mas, há os que demoram muito mais para se recuperar e também os que ficam literalmente semanas prejudicados…

Nutricionistas concordam que, se ingerirmos alguns ingredientes certos e na quantidade indicada, os efeitos nocivos são radicalmente atenuados.

Além disso, basta incorporar alguns hábitos corretos para manter o corpo mais saudável e aumentar o bem estar na temporada de folia não custa nada, né?

Confira as dicas sobre alimentos e cuidados para antes e depois de curtir as festas.

Para fortalecer o sistema imunológico: beba sucos de cenoura, laranja, limão, acerola, melão e tangerina. Mas não adianta um copo e depois esquecer, mergulhando nos alcoólicos tá? Pelo menos três ou quarto por dia…

Comida de verdade – é isso aí.  Carnes, vegetais, iogurte e ovos…

Mantenha o corpo hidratado! Além dos sucos, consuma bastante água para evitar desidratação; E por bastante, entenda pelo menos 2 litros por dia – para mais!!!

Antes de beber – não tem jeito: todo mundo bebe mais alcoólicos nesse período. Se quiser proteger seu fígado – e funciona – consuma (novamente em quantidade) alimentos como alho, azeite de oliva, açafrão, chá de boldo e folhas verde escuras;

Marmita para a folia – castanhas podem ser levadas no bolso. Ricas em lipídios, fornecem muita energia, além de saciedade;

Depois das festas – o isotônico pode ajudar a repor os sais minerais e água – deixe um estoque deles em casa ou onde estiver…

Day after – o dia seguinte pode ser mais leve se depois de gastar energia você ingerir alimentos fontes de proteína – fundamentais para recuperação do corpo: ovo, frango, carne bovina ou peixe, por exemplo, são indicados nesta fase.

Durma com o barulho! – pois é: não se esqueça de colocar o sono em dia. Além disso, agitação pode causar estresse orgânico e neste caso os alimentos antioxidantes são uma excelente pedida.

Eles incluem alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, acerola e tangerina; ou frutas vermelhas amora, morango, mirtilo, framboesa.

Cada livro que leio, aprendo algo. Isso é fato! Seja por uma maneira lúdica (palavra da moda hoje) ou nas entrelinhas. Mas ao final de cada leitura sinto que, em algum momento da vida poderei colocar em prática pequenas lições e conceitos encontrados ali. E todo livro nos traz alguma coisa – apenas cabe a nós aprender a procurar.

Vou mostrar para vocês algumas lições que aprendi e onde…

Experimentar o autodescobrimento (Comer, Rezar e Amar, Elizabeth Gilbert) – amar e buscar a felicidade dentro de nós. E ver o mundo de uma forma diferente do habitual, buscando assim o equilíbrio, a paz interior e o prazer.

O poder das palavras (A Menina que Roubava Livros, Markus Zusak) – fazer aquilo que acreditamos ser o certo, o efeito dominó, aproveitar as oportunidades antes que seja tarde demais e o poder que as palavras têm.

Estar à frente do tempo (O Diário de Anne Frank, Otto H Frank e Mirjam Pressler) – apesar de tudo que Anne Frank passou, ela transmite esperança, fé e coragem.

Confiança, lealdade e coragem (Harry Potter, J.K. Rowling) – encontrar amigos leais; aprender que as escolhas são mais importantes que as habilidades; todos os medos podem ser superados; valorizar nossos pontos fortes; ser nosso próprio mentor; manter um bom network. Mas a grande lição é não desistir. Esses livros não podiam faltar, né?

Apreciar as pequenas coisas (Senhor dos Anéis, J.R.R. Tolkien) – amigos são muito importantes; que dinheiro não é o mais importante na vida; que não devemos julgar o livro pela capa; que as pequenas coisas podem ser apreciadas e que podemos dizer sim para as aventuras.

Ser e/ou  ter (O Pequeno Príncipe, Antoine de Saint-Exupéry) – nos faz refletir sobre ser ou ter. Sobre as relações baseadas no carinho e a importância da amizade. E que vale mais o autoconhecimento do que a vida alheia.

E aí gostaram? Esses são apenas alguns e bem clássicos… E vocês, quais livros te marcaram?