Embora pareça uma tradição simples, sua origem é envolta em diversas teorias e lendas. Uma das mais conhecidas começa no século XVI, na França, quando o calendário gregoriano foi adotado. Antes disso, o ano começava em abril, e com a mudança para 1º de janeiro, quem ainda comemorava o ano novo em abril passou a ser alvo de piadas e apelidado de “bobo”. Outra teoria conecta o Dia da Mentira a festivais antigos, como o Festival de Hilaria, celebrado na Roma Antiga com disfarces e brincadeiras que marcavam a chegada da primavera.

Na França – o 1º de abril é conhecido como “Poisson d’Avril” (peixe de abril), amigos colam peixinhos de papel nas costas dos desavisados.

Itália e Reino Unido – é marcado por brincadeiras criativas.

Escócia – celebra-se o “Hunt the Gowk”, uma caçada fictícia para enganar os mais ingênuos.

Estados Unidos e Canadá – destaca por pegadinhas elaboradas, muitas vezes encabeçadas por grandes empresas e veículos de mídia que publicam notícias falsas.

Alemanha – o dia é chamado “Aprilscherz”, onde as mentiras bem-humoradas ganham destaque.

Dinamarca, Suécia e Noruega – a data é comemorada de forma mais discreta, mas o espírito lúdico permanece o mesmo.

Espanha – o “Día de los Santos Inocentes”, em 28 de dezembro, tem o mesmo espírito do 1º de abril.

Irã – o Sizdah Bedar, comemorado no 13º dia do Ano Novo persa, traz um clima de descontração e piadas.

Aqui no Brasil, o Dia da Mentira é celebrado com brincadeiras que podem variar de simples boatos entre amigos a notícias falsas publicadas na internet. Embora a data não tenha uma origem clara por aqui, sua popularidade cresceu com a globalização e a influência das tradições ocidentais.

Essa diversidade de tradições ao redor do mundo nos mostra que, independentemente da origem ou do nome, a essência do 1º de abril permanece: uma oportunidade para quebrar a seriedade do dia a dia e celebrar o humor. O Dia da Mentira continua a divertir e a aproximar as pessoas, independentemente de onde estejam. Afinal, rir é uma linguagem universal.

Não importa se você pratica alguma luta ou não: esse texto é para todos.

O Sensei trouxe lições que tocam a espiritualidade, a harmonia e o equilíbrio — temas que são tão relevantes nos dias de hoje. Aqui, separei algumas de suas frases mais famosas e como podemos aplicá-las na vida moderna.

“A verdadeira vitória é a vitória sobre si mesmo.” – a grande batalha é contra nossos medos e limitações. Na vida cotidiana, isso significa focar no nosso próprio desenvolvimento pessoal, em vez de nos compararmos aos outros.

“Aikido é a realização do amor.” – o objetivo não é machucar, mas resolver conflitos com amor e compaixão. Isso nos faz lembrar da importância de lidar com os desafios da vida de forma pacífica, tentando sempre encontrar soluções que beneficiem todos os envolvidos.

“Quando um inimigo tenta lutar com você, aceite-o e una-se a ele; assim, você se torna invencível.” – isso pode ser interpretado como saber redirecionar conflitos de forma inteligente, encontrando maneiras de transformar situações negativas em oportunidades de crescimento.

“A arte da paz começa com você. Trabalhe em si mesmo e ajuste sua ligação com o universo.” – antes de trazer paz ao mundo, devemos encontrar essa paz dentro de nós. Isso nos faz refletir sobre a importância do equilíbrio emocional e do autocuidado, algo essencial para navegar pelos desafios da vida moderna.

“Aikido é economia de poder. Ele é a total união da mente e do corpo.” – podemos ver isso como a importância de ser eficiente, focar no essencial e alinhar nossas ações e pensamentos para obter os melhores resultados com o mínimo de desgaste.

“Siga as leis da natureza, e você nunca será dominado por ninguém.” – aprender a “fluir” com as circunstâncias da vida, sem tentar controlar tudo, é um grande segredo para a resiliência e a felicidade.

“Todos têm um espírito que pode ser refinado, um corpo que pode ser treinado de alguma maneira.” – nos lembra que todos nós temos potencial de crescimento. O autodesenvolvimento é uma jornada contínua, seja aprendendo novas habilidades, melhorando a saúde mental ou aperfeiçoando nossa disciplina.

“O progresso vem para aqueles que treinam e treinam.” – não basta conhecer a teoria, é preciso colocar em prática. Seja no trabalho, nos estudos ou nas relações, o aprendizado vem com a experiência.

“A verdadeira arte marcial é a arte da reconciliação. O verdadeiro guerreiro é aquele que não luta.” – o verdadeiro poder está na reconciliação e não na destruição. No mundo de hoje, esse ensinamento nos mostra que a força real está na capacidade de unir e pacificar, e não em vencer disputas ou alimentar confrontos.

Os ensinamentos de Morihei Ueshiba são uma verdadeira bússola para quem busca paz interior e harmonia nas relações. Em meio ao caos e à correria do mundo, suas lições nos lembram da importância de manter a calma, buscar a reconciliação e agir com sabedoria e compaixão. Com essas virtudes, enfrentamos os desafios da vida com muito mais equilíbrio e serenidade.

O estilo de vida saudável nunca esteve tão em alta, e a busca por roupas que unam performance, conforto e sofisticação está cada vez maior. Seja na academia, no escritório ou na resenha com amigos, as peças esportivas de alta qualidade dominam o guarda-roupa de quem quer funcionalidade e estilo sem abrir mão da exclusividade.

O conceito “athleisure” – esse estilo, que mistura peças esportivas com moda casual já vinha crescendo nos últimos anos. A  partir de 2020 com a pandemia, a valorização do bem-estar, do conforto e do trabalho híbrido fez com que essa tendência se consolidasse. Agora, a ideia não é apenas vestir roupas confortáveis, mas sim peças exclusivas, bem cortadas e tecnológicas, capazes de transitar do treino para um evento sofisticado sem esforço.

É uma combinação fantástica – é difícil de se conseguir. Além disso, o público de alto poder aquisitivo é exigente e está disposto a pagar mais por roupas tecnológicas, feitas com materiais sustentáveis e designs inovadores. Marcas de luxo estão apostando cada vez mais em coleções esportivas premium, provando que o mercado fitness nunca foi tão fashionista.

Abaixo algumas dessas  marcas e suas características – e a grata surpresa de encontrar brasileiras a frente de duas delas!

Alo Yoga – queridinha das celebridades, a marca mistura design sofisticado com materiais de alta performance.

Lululemon – ícone do segmento, combina tecidos tecnológicos e cortes impecáveis para um look elegante dentro e fora da academia.

P.E Nation – marca australiana que aposta no streetwear esportivo, unindo moda e funcionalidade.

Ernest Leoty – inspirada na alta-costura, traz peças sofisticadas com modelagens estruturadas.

Vuori – um mix de sofisticação e funcionalidade, com uma pegada mais minimalista.

Live! – marca brasileira que vem ganhando espaço globalmente, apostando em tecidos tecnológicos e design inovador.

Koral Activewear – fundada por uma brasileira nos EUA, é conhecida pelo acabamento luxuoso e pela durabilidade das peças.

Nike x Jacquemus – a collab que prova que até o sportswear pode ser ultrassofisticado.

O mercado de activewear de luxo não é uma tendência passageira: À medida que a moda se adapta às necessidades de um consumidor cada vez mais exigente, que busca funcionalidade sem abrir mão do glamour, as marcas que souberem unir inovação, conforto e exclusividade terão um lugar garantido no topo. Afinal, quem disse que roupas esportivas não podem ser sinônimo de luxo?

Sob a gestão do prefeito Eduardo Paes, a cidade do Rio investiu ainda mais em infraestrutura, segurança e apoio às escolas de samba, garantindo um desfile à altura da paixão carioca pela festa. No meio do fervor carnavalesco, uma presença ilustre chama atenção: Fernanda Torres, uma das grandes atrizes do Brasil, que este ano brilha não só na Sapucaí, mas também no tapete vermelho do Oscar.

O rosto de Fernanda Torres, inclusive, se tornou uma das máscaras mais vendidas deste Carnaval, demonstrando o impacto cultural que a atriz e seu mais recente trabalho, Ainda Estou Aqui, estão gerando.

O filme, dirigido por Walter Salles e baseado no livro homônimo de Marcelo Rubens Paiva, aborda memória, resistência e identidade brasileira. Acompanhamos a história de uma família marcada pela ditadura militar e suas consequências no presente, refletindo sobre o impacto das perdas e a luta pela verdade.

Com um enredo poderoso e atuações marcantes, Ainda Estou Aqui conquistou reconhecimento internacional e recebeu indicações ao Oscar 2025 nas categorias de Melhor Filme Internacional, Melhor Atriz (para Fernanda Torres) e Melhor Filme. O longa reafirmou o talento nacional no cenário cinematográfico global e fortaleceu a cultura brasileira em um dos eventos mais prestigiados do mundo.

No Rio de Janeiro, quem não dispensa a festa na Marquês de Sapucaí, mas também acompanha o Oscar, poderá unir as duas paixões. Segundo Gabriel David, presidente da Liesa (Liga Independente das Escolas de Samba do Rio de Janeiro), já estão sendo realizados ajustes para que os foliões acompanhem o anúncio dos vencedores da premiação:

“A nossa equipe de comunicação está estudando, tem algumas opções que já estão sendo faladas. A nossa ideia, a grosso modo, é poder falar um pouquinho do que está acontecendo no Oscar para todo mundo que está ali, entendendo que somos o maior movimento cultural desse país e lá a gente também está falando da cultura e da importância do nosso país para o mundo”.

Para Eduardo Paes, a combinação entre Carnaval e Oscar simboliza a capacidade do Brasil de encantar o mundo com sua criatividade e talento.

Independentemente do resultado do Oscar, Ainda Estou Aqui já representa uma grande vitória para o Brasil. Como ressaltou Gabriel David, “vai muito além do filme e só dela. A gente tem uma história muito importante que precisa ser reverenciada pela sociedade brasileira”. Seja nas arquibancadas da Sapucaí ou diante das telas de cinema, 2025 se firma como um ano inesquecível para a cultura brasileira, unindo festa, arte e história em um só momento.

A solidão tornou-se um problema de saúde pública de proporções alarmantes.

Em diversas partes do mundo, governos estão tomando medidas para enfrentar essa crise silenciosa. A cidade de Seoul, na Coreia do Sul, anunciou recentemente um investimento de 327 milhões de dólares para combater o isolamento social. A iniciativa inclui apoio psicológico gratuito, um serviço emergencial chamado “Adeus Solidão” e parcerias com aplicativos de delivery para identificar pessoas que vivem sozinhas. Além disso, a cidade oferecerá incentivos para a participação em atividades sociais, como visitas a bibliotecas, festivais e parques.

O fenômeno das chamadas “mortes por solidão” tem crescido em Seoul, afetando majoritariamente homens na faixa dos 50 e 60 anos. Mas a capital sul-coreana não é a única a lidar com esse problema.

Japão – enfrenta há anos a crise dos “hikikomori”, jovens que vivem isolados e sem contato social. Esse isolamento também atinge uma nova geração de adultos, os chamados “8050”, pessoas de 50 anos que dependem financeiramente de pais idosos.

Inglaterra – foi criado um Ministério da Solidão para tratar do aumento do isolamento social, especialmente entre jovens de 16 a 29 anos.

Estados Unidos – país enfrenta uma verdadeira epidemia de solidão e lançou um plano nacional para restaurar o tecido social. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a solidão como uma prioridade global de saúde e destacou que 1 a cada 4 pessoas no mundo sofre de solidão severa, com os jovens entre 19 e 29 anos sendo os mais afetados.

Brasil – a situação não é diferente. Segundo uma pesquisa da IPSOS, o país ocupa o primeiro lugar no ranking mundial da solidão. Essa realidade exige medidas urgentes para reparar as conexões sociais e promover iniciativas que incentivem a interação entre as pessoas.

A “epidemia da solidão” não pode mais ser ignorada. Os impactos do isolamento vão além da saúde mental, afetando a qualidade de vida e o bem-estar geral da sociedade. Ações governamentais são essenciais, mas cada indivíduo também pode contribuir buscando conexões genuínas e fortalecendo laços comunitários. Está na hora de repensar as relações humanas e construir uma sociedade mais conectada e acolhedora.