Hospedar alguém em sua casa vai muito além de providenciar cama e comida. Se quiser dar um show não abra mão de nenhum detalhe para que ele se sinta acolhido como um príncipe!

1. Flores frescas no quarto – basta uma só, mas linda e bem visível;
2. Jarra com água e copos – também no quarto. De vidro transparente para dar um ar de mais frescor.
3. Revistas atualizadas – de acordo com o perfil de seu amigo/hóspede. Pelo menos duas;
4. Conexões – para tudo. Além de adaptador de tomadas para eventualidades;
5. Além da toalha de banho, também as de mão de rosto – bem felpudas. E um sabão líquido neutro novinho;
6. Bloco em branco e um pote com canetas e lápis – em viagem, ter essas coisas a mão é mais importante que parece;
7. Se ele não conhecer o bairro, uma lista de tudo o que tem perto e como chegar: farmácia padaria, shopping… ele se sentirá imediatamente mais seguro e bem acolhido;
8. Um pote com balinhas sem açúcar (que é pra saborear sem culpa);
9. Espaço de tempo: deixe claro a ele/a quais os seus horários e a programação. Assim ele poderá respirar e saberá que você não estará o tempo todo na sua cola;
10. A cópia da chave de casa. Independência e confiança – importante, certo?

Pense muito bem antes de aceitar indiretas de hóspedes se auto convidando. O final de semana ou férias é para ser curtido com quem gostamos e nos sentimos à vontade.

Não caia na armadilha – não se sinta constrangido com quem se convida. Seja educada(o), mas firme: diga que a casa já está lotada, pois vai uma porção de gente. A a sogra, seu chefe com a família, sobrinhos do interior – e que vão permanecer o verão inteiro. Se a pessoa descobrir, não precisa ficar preocupada(o): afinal, está errado quem se convida e insiste em ir sem maiores sinais de animação por parte dos anfitriões.

Crianças não! – você fez o convite e esqueceu das três crianças do casal. Agora é tarde. É inaceitável falar que não pode levar as crianças. Estamos falando de filhos até 14 ou 15 anos. O melhor é convidar quem tem crianças na mesma faixa etária, pois os problemas serão menores e a convivência entre eles é muito mais tranquila.

Parentes – tenho que convidar? – Sogras, sobrinhos, cunhados, com quem você convive o ano inteiro: não dá para esquecer ou fingir que esqueceu. Uma alternativa diplomática é convidar só para um final de semana e pronto. Naturalmente, se tiver sido premiado com algum parente divertido, é outra história. Pais são pais. Se convidar os da sua mulher, avise os seus para que não haja ressentimentos.

Amigos dos filhos – não é necessário convidar a classe inteira para viajar junto. Faça seu filho escolher um ou dois amigos. E quem está convidando deve tomar a iniciativa de ligar para o pais formalizando o convite e avisar quantos dias ficarão fora.

Namorados – quando estender o convite aos namorados? Namoradinhos de adolescência não são hóspedes obrigatórios. Uma distância de alguns dias pode até ser saudável.

Dê liberdade – deixe seus hóspedes a vontade e livres para passear ou descansar. Uma boa saída, caso seja necessário, é dar uma cópia da chave do apartamento ou casa.

Trabalho para todos – se necessário distribua tarefas, mesmo para as crianças e cobre, com carinho e bom humor, mas cobre, principalmente para os rebeldes adolescentes.

Horários – toda casa precisa de certos horários para não virar uma bagunça. Principalmente se a casa estiver cheia imponha certos horários e pronto.

Finalmente, se você recebe um convite, mas conhece o ritmo da casa e de seus amigos, e sabe que não é igual ao seu, recuse-o. Se eles são super esportivos e o esquema é de aventura, e você quer ler e descansar, é melhor não se transformar num peso morto ou um peixe fora d’água.

A “liberdade” e corpo solto usando apenas roupa de banho, some, quando percebemos que a “roupa de cidade” está mais justa e desconfortável…

Aí bate remorso e ansiedade: como pode o nosso peso aumentar apesar do calor quando, teoricamente, sentimos menos fome e comemos mais leve?

Muita calma nessa hora – é normal depois de um período festivo, mudanças na alimentação e muito liquido ingerido (não só água, mas refrigerantes, drinks etc o corpo reter muita água – e, segundo a nutricionista Paula Hertel, essa água pesa!

O corpo é sábio,  e assim que volta a rotina e alimentação normal, ele se reeduca.

Dica nutricional: volte a rotina devagar, sem dietas malucas – não adianta e só traz mais ansiedade, alterando mais ainda o metabolismo – negativamente.

Qual a sua rotina? Retome. Não tinha? Decida pela comida “in natura” – sem frituras, embutidos e álcool por pelo menos 15 dias… aliás, passe a ingerir apenas “as vezes” e vai se sentir melhor…

young teenager drinking water after exercise.

Beba muita água – você talvez não aguente mais ouvir isso, mas é importante: uma coisa são bebidas alcoólicas transformadas em açúcar ou mesmo os suco (que são fresquinhos, mas açucarados), outra bem diferente, é a hidratação e limpeza feita pela água.

Pelo menos 9 copos por dia, tá? Que tal dividir entre 3 de manhã, 3 a tarde e 3 à noite? Demais? Nada disso: pense em um copo logo no início de cada período, pausa no meio para outro e finalize cada período com mais um copo. Gelo ou não – não importa!

Coma mais fibras e alimentos integrais – são funcionais e ajudam a enxugar o metabolismo.

Para quem ainda está de férias – dá para exagerar menos? Dá, e sem loucuras: não fique o dia todo só nos líquidos (ou sem comer) por conta da noitada ou excessos do dia anterior…

Curta o verão e use e abuse de folhas e verduras crocantes: elas dão mais saciedade e duram bem na geladeira fresquinhas…

Use a abuse de temperos – tanto de saladas quanto de peixes –menos calóricos e podem ser consumidos em nossas ricas praias.

Ao fazer seu prato tente não encher muito. Lembre-se que tem mais e você pode repetir. Mas pense: “ainda estou com fome ou é apenas para continuar a degustar essa delícia?”. Pegue uma fruta de sobremesa e encerre a refeição sem aquela sensação de ter comido demais…

Assim, coma com calma – aprenda a mastigar devagar e vai ver que vai comer muito menos e quando menos esperar…vai ter até perdido peso em relação ao que estava antes do Natal!

Lá fui eu com os dois pequenos para o Royal Palm Plaza em Campinas.

Posso falar? Foi o máximo!! O hotel é maravilhoso e os funcionários super prestativos.

Recreação – Valentina com 8 anos e Antonio, com 6, adoram ficar com os monitores. E a diversão começava as 8h00 e ia até as 22h00. Até as refeições eles queriam fazer com os “tios”.

Eu, que de boba não tenho nada, aproveitei para descansar muito, ler bastante e curtir o hotel com toda calma do mundo.

Miniville –  espaço super bacana para as crianças, com parquinho e várias atividades.

O hotel tem um aplicativo para o celular com todas as atividades e lá ia a mamãe aqui conseguir um tchauzinho e um beijinho no meio das brincadeiras deles. Porque se dependesse dos pequenos, só os veria a noite.

Muito bom viajar só com os filhos. E valeu a pena! No começo fiquei meio insegura, já que meu marido não ia, mas foi super tranquilo. No fim, até gostei de almoçar e jantar sozinha e não ter que pedir para ninguém tirar o cotovelo da mesa ou comer de boca fechada. Afinal, mãe também é gente e pode –e deve ter férias das crianças.

Em Colodi, terra natal do criador do personagem  Pinocchio,  quem pensou e projetou esse parque, teve respeito pela inteligência e senso estético das crianças – como se fossem todas estudantes de artes plásticas e arquitetura. E o resultado é um parque recheado belezas surpreendentes sem perder a aventura e o estímulo a imaginação – que encanta  e faz bem a todos.

Logo na entrada, os jardins que no acolhem dão uma idéia do que nos espera. E apesar da aparência majestosa, uma grande farra para os olhos, o paladar e o espírito nos aguarda!

Esculturas estrategicamente colocadas de personagens da história de Pinocchio nos recebem e nos lembram que estamos ali para os divertir. E nada de fibra de vidro ou plástico ; tudo ali é feito com materiais nobres e para durar …

A boca da famosa baleia (na foto abaixo)  é um dos pontos altos! Impossível resistir e entrei várias vezes, percorrendo o caminho entre os entes com minha filha que custou a se convencer que podia entrar ali.

Reparem no entanto na beleza do mosaico da sua superfície e na “crista”delicadamente esculpida com pedras e musgos…

A Beleza do parque de Colodi é a sutileza que te surpreende em tudo. Essa casinha que você vê abaixo é para obrigatória  e faz filas e filas! É a casa da Fadinha azul. Nada  de entrar. As crianças espiam por essa mini janelinha e  ficam longos minutos pregadas ali pois, estrategicamente colocado lá dentro está um jogo de espelho completamente mágico que faz mil efeitos de luzes e movimento como um caleidoscópio gigante onde no centro está a figura onírica e delicada da Fadinha…

Gostou da idéia? E só melhora. Parque tem restaurantes de lanchonetes com tudo de bom que a comida italiana nos oferece: nada de fast food – apenas very good food. E os banheiros!

Ah os banheiros são moderníssimos – um verdadeiro contraste  com os jardins renascentistas e as esculturas atemporais – e nos oferecem ( e também às crianças) muito conforto para troca de fraldas etc.

Colodi fica perto de Pisa – a cidade da famosa torre torta, mas na verdade, na Itália , tudo é perto não é mesmo? E, acredite: você e seus filhos  não vão esquecer essa experiência!!