E tem mais: sabia que graças as mulheres de suas comunidades mais pobres, os países da América do Sul viram sua taxa de pobreza extrema encolher em exatamente 70% nos últimos 30 anos? Pois é. E para piorar, a taxa de feminicídio vem aumentando em proporções geométricas…

Mas insistem em comemorar o dia da Mulher – e apenas um dia por ano! Pois hoje, em vez de se rebelar e tentar mudar o mundo em um dia, seja esperta e aja: use seu dia para pequenos e possíveis prazeres!

Você elege o que quer fazer: se não estiver a fim de assistir ao workshop organizado pela sua empresa até pode… Programe-se para simplesmente não ir. E, no dia seguinte pense no que vai dizer.

E faça, literalmente o que der na telha: tome um café da manhã de uma hora, com ou sem espumante para brindar (mesmo que sozinha, porque você merece!).

 Tome um banho de rainha – e faça o seu ritual matinal sem pressa. Se for do tipo que malha saia para sua dose diária de exercício. Se preferir sossego, volte para sua poltrona favorita e pense ema tudo o que gostaria de fazer: porque hoje tem que poder!

Sem dieta. Ninguém merece. Coma um bolo ou pudim ainda quente – se tiver vontade. E sem culpa! Compre flores para sua casa (sem essa de esperar ganhar, se ganhar melhor ainda).

Vestida para você mesma – coloque uma roupa confortável mas em ordem e passe ser perfume preferido – afinal de contas, você vai sair (ou ficar sem casa em sua própria companhia ou, talvez, bem acompanhada e, em qualquer dessas circunstâncias a sensação tem que ser boa certo?

Ok, você deve estar achando esse papo todo muito previsível. Mas o que pode ser mais previsível do que esse dia comemorado há anos, onde todos fazem odes as mulheres e depois tudo continua tudo igual?

Dessa vez, comemore de forma diferente: no seu tempo e do seu jeito – e depois, continue agindo como sempre fez: carregando vários pianos, assobiando, chupando cana, criando os filhos, cantando e encantando com a sua capacidade de firmeza e ternura dentro de casa e as múltiplas competências no trabalho!

Princesa Kate Middleton em momento férias : corajosa, ela encara um biquini branco

Madonna há algumas temporadas, deu novo fôlego aos tops em modelos colantes inclusive para usar como roupa depois da praia. Saídas de banho, cangas e conjuntos em tecidos transparentes continuam valendo para usar sobre os trajes de banho.

Marilyn Monroe : nem as muletas tiram seu glamour de biquini

Escolha seu estilo – e contexto. As cangas são mais despojadas e fáceis de dobrar na bolsa. Práticas, também servem para sentar a beira mar.O que já não é o caso das saídas tipo vestidinhos – super sensuais e femininas.

Já os conjuntos de calça e top em malha fria ou tecidos sintéticos fininhos fazem bonito saindo do mar direto para a mesa de algum restaurante ou deck de clube.

Mas atenção: essa linha “mulher rica” – que deveria ser traduzida para mulher elegante e viajada – deve se seguida de uma atitude igualmente descolada.

Sim, vivemos em um país tropical e sensual onde as praias democraticamente igualam todos, mas não se iluda: há algumas coisas que são proibidas para quem quiser exibir aquele visual com legenda “eu nasci assim linda e saio de casa sem me olhar no espelho”.

Garota de praia – se quiser ser uma musa das areias, esqueça brincões pendurados – aliás, na praia não use de jóias – não importa se grande pequena, pendurada ou não.

Quando muito você pode usar um anel de ecobijoux bem discreto. Ou um micro diamante nas orelhas. Nada mais.

Maquiagem nem pensar – nem mesmo a linha a prova d´água. A idéia não é parecer que você emendou a balada com a praia. Simples assim.

Esqueça também as bolsas e sacolas gigantes de plástico –  transparente ou não. Use palha. Ou bolsas atoalhadas. Infinitamente mais chiques.

Estampas de bichos – elas estão aí para criar armadilhas. Se quiser usar, que sejam discretas e em cores neutras: onças pink e zebras turquesas são aberrações – além de não existirem na vida real.

Pés despojados – os chinelinhos de strass ou cristais detestam praia tá? Aliás, evite também os modelos com plataformas enormes – use as clássicas: havaianas mesmo.

A atitude conta – e deve ser a mais discreta possível. Isso inclui, deixar o celular na bolsa, de preferência desligado ou no vibra call.

Fuja sempre que puder – há itens que as mulheres podem evitar, como o look “no-bra” (sair sem sutiã); delineador de boca visível; bronzeamento artificial com efeito laranja; cofrinhos a mostra…

Sou chata? Mas quem falou que era fácil? Se conseguir incorporar pelo menos metade desses conceitos, já dá pra brincar de mulher elegante

A roupa de baixo é muito mais importante no caimento da roupa “de cima” que do que imaginamos. E não faltam alternativas – basta saber escolher.

Ísis, a personagem de Marina Ruy Barbosa, na novela Império, tem suas curvas lindamente reveladas por uma feliz combinação de formas perfeitas e peças bem escolhidas.

Ok, já que nem sempre todas temos o corpinho de Marina, resta-nos usar a cabeça e escolher com sabedoria nossa roupa de baixo. É um exercício que requer uma certa paciência, mas vale a pena.

– Calcinhas com rendas elásticas largas – “seguram” mais o quadril nas laterais, não marcam a roupa mais leve – sem falar que têm rendas lindas; Mas elas não modelam, apenas enfeitam.

• Meias calças “control top” reforçadas na área dos quadris, são ideais para eliminar ou pelo menos diminuir a barriga e ajudam no caimento de qualquer roupa. Ideais para usar com um vestido mais justo ou de tecido mais aderente.
• Soutiens com aro – deixam nosso colo mais bonito – não há o que discutir.
• Soutiens com aro e bojo – modelam melhor os seios e deixam todo o torso mais harmonioso. Dependendo de como o regulamos podem até alongar a silhueta.
• Anáguas e combinettes – são tão bonitas, por que não? Ajudam no caimento e são ideais para quem é muito magra e são uma mão na roda para quem gosta de se despir “aos poucos” na frente do parceiro.

– Calcinhas modeladoras – não são pesadas como cintas, e são super eficientes para usar com calças e pantalonas em tecidos vaporosos e ultra leves de verão.

Roupa de cima inteligente.

Não se trata de pendurar as chuteiras, mas de reconhecer que, a partir de uma certa idade – e falo aqui de 45 anos, por mais enxuta que você seja, se ache, ou lhe digam que você é – o tipo de estratégia que você vai usar para revelar seu corpo é essencial. E repare que estamos falando em revelar – e não expor.

Mais ombro e menos decote – uma coisa é mostrar a silhueta do colo, outra é expor os seios com direito a julgarem se estão firmes ou não. Melhor deixar imaginar certo?

Mais fenda e menos mini saia – uma fenda é instigante já, muita côxa aparecendo, pode dar um ar completamente fora de contexto. E está longe de ser elegante.

Transparência: use com moderação – é isso aí. Uma transparência discreta com uma roupa de baixo lisa na mesma cor é interessante e sensual. Já, revelar detalhes da renda do soutien sob uma blusa de tricô largo, é tão vulgar quanto constrangedor – para todos tá?

Capricia Marshall , Chefe do Cerimonial da Casa Branca, junto ao casal Obama.

Em uma era em que o mundo está de olho nos mega eventos, e em que os acontecimentos públicos estão sob o constante escrutínio da mídia, pelo menos 3 requisitos são exigidos do Cerimonialista responsável por qualquer tipo de evento:

1- que seja invisível – e apareça apenas e tão somente para a autoridade que está acompanhando.
2- que seja objetivo – e consiga passar em 30 segundos todo tipo de informação essencial.
3- que tenha um plano B – e esteja sempre 2 passos a frente na organização do evento para evitar contratempos e pequenos desastres.

No caso das mulheres outro detalhe torna-se vital: nada de saltos altos – para garantir agilidade ao acompanhar a movimentação que costuma ocorrer em qualquer festa ou recepção.

Capricia Marshall, chefe do cerimonial da Casa Branca, achou que podia ser “mais ela” e desobedeceu esse mandamento. E, por conta desse detalhe, conseguiu ferir em 30 segundos os 3 princípios básicos relatados acima!

Na recepção ao Felipe Calderón, Presidente do México, ao literalmente cair dos saltos altíssimos, ela não apenas ficou no foco de todos os fotógrafos, como também deixou de ser útil a Barack Obama, Presidente dos Estados Unidos que, quase teve que resgatá-la do chão – distraindo-se exatamente no momento em que chegava o casal visitante e toda sua comitiva.

Ok, micos acontecem, mas precisava?!

Com o passar dos anos aprendi que é preciso lançar mão de vários artifícios para valorizar além do corpo, as formas, cor de pele, traços – ufa!

Ainda bem que a maturidade traz (alguma) sabedoria e muita paciência para as mulheres vaidosas.

É coisa nossa! Em minhas recentes pesquisas, uma das coisas que encantaram foi o surpreendente crescimento em qualidade e volume da nossa indústria de lingerie

Na minha adolescência tinha que pedir as amigas que trouxessem soutiens tamanho GG dos EUA e faziam sucesso entre as amigas mais gordinhas, as meias e calcinhas com a parte da frente reforçada na linha “control top”- só encontradas fora do Brasil.

Modelo Darling: a renda além de firmar, enfeita.

Hoje encontramos aqui não apenas esses, como outros modelos de soutiens para adolescentes além de todo o tipo de roupa íntima que podem nos ajudar a esculpir o corpo e fazer com que a roupa caia bem de forma elegante e fluida.

E, de quebra, são lindos, femininos, encontrados em todas as cores e tons da moda de tal forma que, se por acaso aparecerem por baixo da roupa, só vão fazer bonito.

É essa ideia meninas! Não se incomodem com alguns quilos a mais ou mesmo se a pele não está mega firme – que importância tem isso se você estiver se sentindo bem e apresentando uma aparência incrível?

Combinette, anágua ou combinação – não importa o nome: elas ajudam no caimento dos vestidos mais finos, e evitam marcas de pequenos excesso que podem pular quando elásticos de soutiens e calcinhas apertam um pouco mais.

Os modelos podem variar desde os mais estruturados que colocam seios no lugar (ou aumentam) até os mais levinhos como a preta da foto

Calcinhas amigas – ou friendly – como dizem os americanos. Veja o modelo branco com linda renda mas ligeiramente reforçado na frente. Para dias em que queremos nos garantir magras…

Já se você prefere algo mais leve e não gosta de marcas, o shortinho coral com renda larga é ideal – assim como o biquíni mais largo pink .

O importante é não ter preguiça de pesquisar e, principalmente, de experimentar. E não leve ninguém com você para levar o tempo que quiser e não perder o foco com palpites.

Depois me conta se ao investir mais em belas roupas íntimas você não se sentiu muito melhor – antes mesmo de vestir a de cima.