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Como criar um canto de leitura – e viver melhor

Pode acreditar: cultivar o hábito da leitura (hoje pouco valorizada) tem mais vantagens imediatas do que você imagina. Duvida? Veja algumas:

É ótima companhia – e você pode escolher a vontade. Não cobra respostas, sem DR, e sem grandes riscos. Com  livros físicos ou virtuais, revistas ou jornais ela é essencial, entre outras coisas porque proporciona uma pausa necessária e silenciosa em um mundo extra acessado…

Informação – conhece a frase “informação é poder”? É exatamente assim: a leitura proporciona informação, formação e conhecimento que, nunca mais poderão ser tomados de você. E não ocupam lugar, além do fato que, em algum momento da vida serão muito úteis. É esperar e ver.

Repertório – você não precisa ser um gênio, mas o fato de ter contato com vários assuntos através de livros, faz de você uma pessoa mais interessante e versada. Ao ler – qualquer que seja o tema – viajamos para outra dimensão, aprendemos e vamos nos transformando sem perceber em pessoas mais seguras, pois adquirimos uma série de ferramentas para utilizar no dia a dia. As chamadas (e valorizadas) soft skills…

O Desafio – para desfrutar melhor esse luxo é preciso um canto voltado apenas para a leitura. A parte prática é mais fácil: uma poltrona ou sofá confortável, uma almofada macia (ou qualquer outro apoio para as costas) e uma boa iluminação, claro. Uma estante de livros  é essencial: significa que seus livros favoritos  estarão sempre mão para um momento de leitura. 

A parte mais difícil é desacessar e colocar o smartphone no vibra ou mesmo desligar… Os leitores fanáticos fazem isso  facilmente. Mas os iniciantes podem ter dificuldade. Beleza: coloque no vibra e deixe afastado do corpo.

Ainda, lembre que esse é um lugar onde você pode sentar e respirar de modo que pense em coisas que fazem você se sentir feliz e tranquilo e traga esses elementos para perto sem medo de ser feliz.

Dica – onde quer que você escolha, certifique-se de  que não seja um local onde possam te interromper. É preciso deixar claro a necessidade de sossego. Se está achando difícil, saiba que depois do primeiro livro devorado porque você acertou o assunto e o autor (e são tantos!!), você vai  entender a expressão “os livros alimentam a alma” e vai até se esquecer de comer de verdade. Pode conferir – e me conta.




Como manter seu emprego por mais tempo

Uma mulher sorrindo, usa cabelo curto , castanho claro, ela está sentada à esquerda, diante de uma mesa e cumprimenta uma outra mulher, que usa terninho creme e cabelos, presos, rabo-de-cavalo. Na mesa temos um notebook aberto , lapis e papeis.

É isso aí: de nada adianta um currículo invejável, ser amigo do chefe ou mesmo ter boas conexões no mercado. Se a atitude não estiver adequada a política da empresa, em pouco tempo esse funcionário que parecia tão promissor, acaba queimado – e a demissão é certa.

Não é terrorismo – pesquisas mostram que as empresas contratam pela competência – isso é certo. Porém, como disse, 70% das causas de demissão são por conta de posturas agressivas ou consideradas inadequadas.

Ora, em tempos de crise, não é caso de correr o risco…

Homem com semblante de bravo, de cabelos grisalhos, usando terno cinza escuro, camisa clara e gravata cinza escuro. Ao fundo temos um relógio de parede e ele aponta para a rua com braço esquerdo

E o que seria uma atitude inadequada?

Varia, claro, de empresa para empresa – algumas são mais formais, outras mais rigorosas quanto a certos aspectos e outros nem tanto. Daí a importância de ficar ligado em aspectos que, de forma geral, bem trabalhados, não desagradam nunca – ao contrário!

Visual – é o responsável por nada menos do que 60% do impacto da comunicação não verbal. Portanto, é importante sim, apresentar-se de forma que combine com o contexto geral de seu trabalho.

Tom de Voz – nesse mesmo estudo da comunicação não verbal – 30% do impacto negativo ou positivo vem do tom da voz – e não necessariamente do que você está falando (isso, em um primeiro momento, tem um impacto de apenas 10%).

De modo que maneire: não fale alto nem baixo demais, não seja sarcástico ou engraçadinho, não gargalhe sem motivo, ou sozinho – de alguma piada que só você entende, pois passa uma imagem de pouca seriedade. E mulheres, se liguem: nada de falar baixinho, sussurrando, roucas. Firmeza e voz clara passam muito mais credibilidade, tá?

Interação e presença – hoje, o virtual tem uma presença pra lá de marcante em nossa vida – daí a importância de sair um pouco de trás de telinhas e telonas.

Espante a preguiça e tire a bunda da cadeira. Vá até a lanchonete, circule pela sala, converse, ajude, pergunte… Mas principalmente seja uma pessoa presente e antenada.

Discretamente e com discernimento, é claro. Se notar que sua ajuda não é bem vinda ou que o ambiente não está para papo, recue com leveza e graça.

Sem Pressa – hoje ninguém mais tem tempo pra nada, certo? Por isso mesmo, você não pode ser mais um esbaforido, eternamente atrasado e atropelado por uma agenda insana.

Ainda que isso seja verdade, procure se controlar, respire fundo e adote uma postura calma, focada e no controle.

Faz todaaaaa a diferença do mundo – experimente!

Desenho de dois homens - um está sobre uma mesa chutando o trazeiro do outro. Ambos usam gravatas escuros e o um usa uma mala na mão esquerda.




AstraZeneca Brasil – Abordar o Cliente – Palestra Corporativa

Todas as empresas estão se ajustando para o novo mercado, onde a postura empresarial é o forte nessa relação. Produto, preço, qualidade faz parte, mas a postura é fundamental.

Na tarde da última quinta-feira, 18 de janeiro, a AstraZeneca Brasil, reuniu na sede da empresa , em Cotia-SP, os novos colaboradores, que estão realizando uma série de atividades da política corporativa e convidou a jornalista Claudia Matarazzo, escritora, consultora de etiqueta, moda e comportamento, para um workshop para falar de etiqueta no mundo dos negócios, desde os cumprimentos às novas regras do uso das redes sociais.

Claudia Matarazzo e Mario Ameni

Durante essa capacitação tivemos vários tipos de abordagem ao cliente ou mesmo junto aos gestores e colegas, onde é fundamental a elegância em cumprimentar, caso contrário, tudo pode estar perdido.

A primeira impressão é a que fica, porque em 20 segundos ela é analisada pelo interlocutor, portanto, se você não estiver adequadamente vestido, não falar com o tom de voz correto e não estiver preparado para o conteúdo desse encontro – Esqueça. Vai demorar muito para esse interlocutor (cliente ou gestor) voltar a falar ou mesmo se interessar por sua companhia.

 




Arrogância e Fé

O prêmio era na área médica e, logo de cara  subiu ao palco para o discurso de abertura o DR. X – tão brilhante quanto vaidoso – que proferiu uma fala eloquente onde percebia-se uma certa arrogância.

Antes de receber o referido prêmio, fez questão de reiterar que realmente se dedicava muito a profissão, que era muito persistente e encerrou afirmando de maneira bombástica que desafiava a Deus diariamente –  pois não aceitava a morte.

Aplausos entusiasmados, com o prêmio nas mãos ele deixou o palco e a noite continuou. Até que o último homenageado –  e mais importante – o Dr Z subiu para receber sua honraria.

E o fez vagarosamente, por ser tímido e bastante idoso.  Começou seu discurso em voz baixa porém firme. E surpreendeu dizendo que não se sentia a vontade para receber aquela homenagem – pois na verdade  era apenas uma ferramenta de Deus, a quem deveriam todos lembrar e elevar uma prece, uma vez que Ele o usava como médico apenas  para conseguir seus desígnios.

E  a ele, como homem de fé,  cabia apenas obedecer e seguir a serviço da vida.

Carla conta que naquele momento a comunidade médica  se calou por um longo minuto,  em reverente silêncio, antes de explodir em um aplauso emocionado.

Duas pessoas com a mesma profissão, compartilhando a mesma homenagem e com  uma postura tão completamente diferente! ALama Michel Rimpoche, monge budista, jovem, magro, cabelos raspados, sentado na posição de seiza, medita num templo florido, usando os mantos marsala, simbolos desta religião. Está de olhos fechados. diferença entre a arrogância e a humildade baseada na fé verdadeira.